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最後一課

今早深愛堂的「傳統中醫康復療法」課程完結,上了十課,才剛剛跟同學們熟絡,就要說再見了。

「Miss,妳下季還教課嗎?」有同學問。一位同學表示想介紹兩位姐姐來上課,另外又有一位同學想重上一次課程(她因事忙,出席率不夠七成)。

「不好意思,我下一季將會小休。我教你們養生,我自己都要養生,打算休息一下,再下一季才教課。如想報讀我的課程,請期待明年吧……」簡化生活,是我當務之急──其實這年間,已經推掉灣仔的再培訓課程,還有好幾次雜誌及報章的約稿、訪問。我希望,這段時間除開診工作外,把心神集中在自己的興趣方面。我有一個毛病,一旦對某件事情產生了興趣,就不斷要鑽研,欲罷不能。而最大問題是,我很容易對事情產生濃厚興趣……隨著年紀漸長,不得不考慮,我人生時間越來越少,實在要慎重選擇要做的事情……

課程完結,無職一身輕!我歡快得想大喊幾聲,正抑制內心激動,裝作悠然地收拾桌上物品,準備說goodbye,冷不防一位同學拿出一大扎紅白花束,衝我遞來,「Miss,送給妳的,謝謝妳的教導……」於是大家起哄要跟我合照,有人說說要影班相……啊啊,沒想過這班同學平日上課很含蓄,最後一課竟然這樣……熱情……

處理花束,是一個問題。花太多,診所又沒有花瓶,清洗一下盛天灸粉的玻璃瓶,把玫瑰插上,還不錯。剩餘的白花紅花,就安置在另一個玻璃瓶。花對著我的座位,燦爛盛放,我艷福不淺哈哈。

置花需時,竟然錯過了午飯時間。一點四十五分,病人來了──實在太準時。唯有暫時忘記肚子的感受,問診、洗手、下針、開方。然後又一個來,又一個來,又一個來……四點半,匆忙跑到街上買煎釀四寶裹腹。五點,病人又來了──今天偏偏這樣準時啊大家。

六點半,終於可以鬆口氣。那邊whatsApp傳來曲班同學的信息,提及唱曲時喉嚨聲的問題。照我觀察,有些唱家極力避免喉音,例如蔣文端,聽她的歌,幾乎沒有用過喉音;但有些唱家,如梁素琴,偶然會有明顯喉音。這問題其實存在心裡好久,自己也想不通,也曾疑心是唱家的個人風格問題,但這次同學提出,又在挑起我的疑問,於是我索性whatsApp問老師。老師竟然直接打電話來跟我討論──字字千金,我不敢遺漏,邊聽邊作筆記,大致如下:

「喉音,從嗓音保健來說,不應該用 (這點我知,傷喉嚨);但某些唱家,為了製造情感上的效果,偶然會用上,也無不可。但從藝術角度來說,一般是避用的;偶用之,是製造果效。」

實在太感謝老師,可是有病人按門鈴,不能再深入討教,我問題太多,為免老師受累,唯有等下次機會。

不過老師清晰地解答了我的疑團,實在萬分感激。撥開雲霧,整晚都心情大好……

原裝~

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潤飾後~

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黃小姐日前送來的自製酸薑~好脆口~

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讀書報告——科學練聲

科學練聲 ── 甄立夫  中國傳媒大學出版社

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本書名為「科學練聲」,但作者集中論述的,並非練聲的「方法」,而是「發聲的原理」。

他強調日常生活中培養個人的藝術素質(主要是心靈的感受力,健康的身、心狀態等),因為「個人的嗓音永遠是其發聲時刻的實際生命狀態的反映」,如果生命狀態不佳,有高超的技巧,仍無法唱出感動人心的歌聲。練嗓子的方法,書裡所述不多,反而著重如何培養優秀的歌唱生理、心理質素。

現摘錄部分重點如下:

✽作者認為「一個人的嗓音無法超越自身發聲的生命狀態。一個理想的嗓音,只能是一個理想生命狀態的反映。」而人的生命狀態,從宏觀上來說,體現在外在的精神狀態上;從微觀上,體現在內在的心理狀態上。

✽生命的完美主要體現在所有的生命形式都有一種「自我協調能力」上。生命只有在滿足自身內在需求時,才會主動地協調整個生命系統向相應的功能性器官供應充足的生命能量。歌唱的目的在於表達「願望」(心靈所受的感動),因此善於感受自我,是一個非常重要的藝術條件。

✽演唱過程中,只有在「放鬆」的狀態下,生命的「自動的自我協調能力」本能才能得到最極致的發揮運用。此狀態亦是其他生理潛能開發運用的最佳狀態,並且是一種理想的養生狀態。

✽真實、自然、生動,是唱歌/語言表達時所追求的目標。

✽(藝術) 表達者展現出的「普遍的審美信息」越豐富,滿足的受眾層次越廣泛。所謂雅俗共賞,就是既能滿足普通受眾的審美要求,又能滿足專業人士的審美要求。

✽歌唱是「用生命的有意、主動、自覺的狀態 (理性的生命狀態),自如地調動駕馭無意、被動、不自覺的生命狀態(自然聲,非理性生命狀態)的能力。」

✽歌唱的最佳狀態是「舒展」。但一個人生命狀態充分舒展的人,不一定會因此而成為藝術家。藝術之為藝術,是內在生命信息──「願望」信息的作用。所有生命都渴望生長。此渴望生長的願望有別於那些難以持久的「曇花一現」的願望。它體現出來是一主渴望向前發展的內在推動力──生命力。

「生命力」的信息,概闊起來,包含三大特質──

1.持之以恆 2.堅韌不拔 3.百折不撓

只有具有這三大特質的「願望」信息,才能與我們的生命發生完整的「共鳴」,從而震撼我們的「心靈」。「生命力」的三大特質,體現在一個人身上,則表現為一個人的優秀的意志品質。

✽「心靈的審美要求,是自我完善、自我修養的動力源泉」、「一個人的審美要求越強烈,其開發、完善自我的內在動力越強」、「內心一旦萌發強烈的審美要求,也就有了自我開發培養的持久能力。」

✽「嗓音品質上的開發訓練,練的不是嗓子,而是培養一個健康理想的生命狀態」,因為「人的嗓音,永遠只能是其發聲時刻的實際生命狀態的反映」。要發出人人都喜愛的嗓音,就要追求一個人人嚮往的生命狀態。科學練聲,是「對自身生命狀態不斷修養完善的過程」。

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